癫痫病人如何自我护理？

　　癫痫病人在治疗的过程中是要听从医生的嘱咐的，不能随意的停止吃药，这是错误的认识，除了医生的嘱咐之外，还有对生活中的一些注意，那么癫痫病人怎么进行自我护理呢？下面由北京军盛医院的癫痫专家为您讲解：

        

　　癫痫病人怎么进行自我护理？

　　1、良好的生活习惯

　　养成一个良好的生活习惯是癫痫病人首要做的护理内容，一切的护理措施都是良好的生活习惯基础上的，生活习惯要做到良好的睡眠习惯，做到日落而息，日出而作的休息规律，饮食要做到定时定量，不挑食，不暴饮暴食。主吃清淡的饮食，忌辛辣刺激的饮食。

　　2、乐观的心态

　　治疗疾病的关键就是要有一个良好的心态，乐观的心态对于治疗癫痫疾病有很大的帮助，可以鼓励癫痫病人适当的参加一些有意义的社交活动，以助于减轻癫痫患者的心理压力，zhiyou心情平稳，才有可能baozheng癫痫的不复发。

　　3、随身携带诊疗卡

　　癫痫疾病的突发性，要求癫痫患者在出行的时候，yiding要随身携带诊疗卡，诊疗卡的内容应该包括疾病诊断、治疗用及用法、主诊医生和医院名称，还有家庭地址、电话号码都是不可或缺的。以便在有意外发作的时候，可以得到及时有效的癫痫治疗。