饮食预防癫痫的方法有哪些呢

　　随着生活水平的提高，人们越来越注重癫痫的预防了，尤其是在饮食方面的预防，我们都知道癫痫是多种原因引起大脑局部神经元异常高频放电所致的大脑功能失调综合症。良好科学的饮食能很好的预防癫痫的发作，那么，饮食预防癫痫的方法有哪些呢?我们从下面的内容中找寻答案。

　　癫痫患者在饮食上要增加镁和钙的摄入量。癫痫病患者如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫病患者不宜多吃含锌高的食物。癫痫病患者在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。癫痫病人在条件允许的情况下，宜多喝牛奶。目前已知某药物减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有的病人因长期用此缺钙而导致骨折，牛奶对癫痫患者的身体有好处，对癫痫病的治疗康复也会起到辅助作用。

　　癫痫患者不宜吃含钾过多的食物，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克，希望患者朋友们可以多加注意。癫痫病患者要适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，适当增加脂肪的供应量，癫痫患者还要注意饮水不要过多。

　　以上为大家介绍了饮食预防癫痫的方法。专家提示，只有做好防范措施，才能在最大程度上控制自己的病情。一旦发现癫痫症状，癫痫病患者一定要及早的到正规医院接受检查，作进一步诊断，将癫痫消灭在萌芽状态。希望广大的患者早日恢复健康。